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口の中の細菌環境を良くするには、毎日の歯磨きが基本。

歯と歯の間にたまる歯垢は、歯ブラシでは落としにくいので、
フロスや歯間ブラシを使えば、より効果的です。

若いころから半年に一度、歯科医院に通ってもらえれば、
多くの人の歯周病が重症化するのを防げます。
同時に、そのころから正しいセルフケアを習慣づけられれば、
将来的な歯ぐきの健康状態は良くなります。

健康な歯ぐきの色はコーラルピンク。
赤すぎないか、または赤黒くないか、
プクッと腫れていないか、歯磨きで出血がないか・・・？

お肌の調子を鏡で見るように、
歯ぐきの色や状態をチェックしてください。
健康な歯ぐきを守るため、
「歯ぐきチェック」を加えてみましょう。